Ki vagyok én? Érdekes kérdés ez, melyre számos válasz létezik, létezhet.
Az önismeret szempontjából fontos tudnunk, kik vagyunk, milyen szerepeink vannak, és azokban mikor, hogyan, mitől érezzük jól magunkat.

Mi kell ahhoz, hogy ez megtörténjen?

Elkerülhetetlen tükörbe nézni: megismerni és elfogadni, megszeretni magam olyannak, amilyen vagyok.
Én vagyok az, minden szupererőmmel és defektemmel együtt, a múltam kövekkel telipakolt hátizsákjával, a jelen történéseivel, a jövőre irányuló céljaimmal, terveimmel.
A mindennapi jól-léthez elkerülhetetlen folyamat, hogy ismerjem, megértsem, és elfogadjam saját működésemet, és képes legyek változtatni azon, hogy jobban lehessek.

És ki tehet ezért a legtöbbet?

Persze hogy te magad! Hiszen te vagy saját magad legjobb ismerője.
Saját tapasztalatom azonban, hogy ez azért nagyon ritkán megy egyedül.
Segítő szakemberként, önismereti „edzőként” támogathatlak ebben a folyamatban. Úgy figyelek rád, úgy hallgatlak meg, ahogy senki más: értő figyelemmel, pártatlanul és ítélkezéstől mentesen, sok-sok kérdéssel. Nálam te és a témád vagytok fókuszban.
Mindezt annak érdekében, hogy veled együtt, de leginkább te magad dolgozva találhasd meg a neked leginkább megfelelő válaszokat, megoldásokat – az Utadat.